ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О МЯСЕ
НОВОСТИ ОТ НЫТВЕНСКОГО МЯСОКОМБИНАТА
Железо в мясе лучше усваивается
Мясо, особенно красное, является отличным источником гемового железа, которое усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое железо из растительных продуктов.
Витамины группы B в мясе
Мясо богато витаминами группы B, особенно B12, который играет ключевую роль в поддержании нервной системы и синтезе ДНК. Витамин B12 почти не встречается в растительной пище, поэтому мясо является незаменимым продуктом в рационе для поддержания нормального уровня этого витамина.
Мясо помогает укреплять иммунитет
Цинк, содержащийся в мясе, является важным микроэлементом, который поддерживает работу иммунной системы, способствует заживлению ран и участвует в синтезе белка. Регулярное потребление мяса в разумных количествах может способствовать поддержанию здорового иммунитета.
Мясо и здоровое питание

Многие диетологи рекомендуют включать мясо в сбалансированную диету. Это продукт, который при правильном приготовлении и умеренном потреблении, может быть частью здорового питания. Нежирные сорта мяса, такие как курица или говядина, идеально подходят для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.
Мясо – источник полноценного белка
Белок, содержащийся в мясе, является одним из самых важных питательных элементов для нашего организма. Он включает все необходимые аминокислоты, которые участвуют в строительстве и восстановлении клеток, поддержании иммунной системы и обеспечении энергией. Именно поэтому мясо часто называют "строительным материалом" для нашего тела.